Kannst du vertrau´n ohne abzuhau´n ?
Kannst du dich zeigen wie du bist – oder nicht ?
Darfst du das sein was du bist ?
Kannst du leben was in dir ist ?
Kannst du leben und schenken mit offenem Herzen ?
Oder löscht da jemand deine Kerzen ?
Kannst du lachen und staunen ?
Wer runzelt die Brauen ?
Erwischt dich ein Blick
im Genick ?
Oder läßt dich ein Wort erstarren
oder eine Geste verharren ?
Kannst du wagen, das zu sagen,
was dir auf der Zunge liegt ?
Oder mußt du ertragen,
was dir da entgegen fliegt ?
Gehe hinein in den Schmerz,
das ist kein Scherz !
Setz dich hin
und verweile darin !
Nimm ihn wahr und schau ihn an,
doch klammere dich nicht daran.
Bleibe bei dir
und im JETZT und HIER.
Versuche zu fühlen
diese Gram, diese Schmach,
diesen Schmerz mitten im Herz.
Verweil nicht im Schrecken,
sondern steh deinen Mann / deine Frau
und du wirst entdecken,
der Kampf dagegen hört auf,
ja genau ! ! !
Und dein Licht geht langsam wieder an
und die Kerzen brennen.
Und das war einmal :
dieses Wegrennen ! ! !
Lea Naza`Mahara
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